Gừng từ lâu đã trở thành một thành phần thảo dược hữu ích được nhiều người sử dụng để làm đồ uống. Có rất nhiều cách làm trà gừng hiện nay, tuy nhiên để giúp mọi người có thể làm trà gừng đúng chuẩn, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 5 cách làm trà gừng tại nhà đơn giản nhất mà các bạn có thể tham khảo.

1. Cách làm trà gừng giải cảm cùng thảo dược

tiki-sale-4

Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc mà nó còn là một loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh. Dùng trà gừng không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp bạn giữ dáng. Kết hợp cùng với thảo dược sẽ giúp cho cơ thể thanh độc, mát gan rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là cách làm trà gừng thảo dược phổ biến nhất hiện nay mà các bạn có thể thử.

cach-lam-tra-gung-1

Nguyên liệu

Nguyên liệu mà bạn cần chuẩn bị đó là một củ gừng tươi, 1 – 2 gói trà túi lọc. Tiếp đến là các thảo mộc gồm có nho khô, táo tàu, cam thảo, kỷ tử… và cuối cùng là đường khoảng 30 gram

Cách làm trà gừng thảo dược giải cảm

Bước đầu tiên là bạn lấy khoảng chừng 500ml nước đem đun sôi. Sau đó bạn tiến hành đổ 250ml nước sôi vào cốc và cho trà túi lọc và tiến hành pha trà. Dù pha trà ấm hay trà túi lọc thì chất lượng nước cũng là một vấn đề rất cần được quan tâm. Nếu nước có mùi clo, kim loại hoặc lưu huỳnh, trà đã pha sẽ không ngon và có thể gây độc. Đổ 250ml nước vào ấm, tốt nhất là nước lọc hoặc nước suối tinh khiết. Không sử dụng nước cất hoặc nước đun sôi. Hàm lượng oxy trong nước càng cao thì trà pha càng ngon.

Tiếp đến là bước nấu gừng và thảo dược. Tuy nhiên trước đó bạn phải rửa sạch gừng và thái thành từng lát , trộn thảo dược và gừng vào trong một cái bát. Sau đó bạn lấy khoảng 500ml nước bỏ vào nồi vào nồi cùng với thảo mộc tiến hành đun sôi, sau khi đun sôi bạn nên giảm nhỏ lửa dần, đun với lửa nhỏ đến khi mà nước trong nồi còn khoảng 250ml – 300ml thì tắt bếp.

cach-lam-tra-gung-2

Sau đó bạn đem nước gừng thảo dược đổ vào cốc nước trà vừa pha và cho đường tùy theo theo sở thích và khuấy đều là bạn đã có thể thưởng thức rồi. Bạn cũng có thể không cho đường nếu bạn đang sử dụng chế độ ăn kiêng. Đây là cách làm trà gừng khá đơn giản nhưng công dụng thì lại vô cùng bổ dưỡng, các tinh chất từ gừng kết hợp với các tinh chất trong thảo dược có tác dụng thanh mát cơ thể. Với cách làm trà gừng này bạn sẽ có thể tăng cường sức khỏe cho bản thân và gia đình.

2. Cách làm trà gừng chanh đơn giản

Trà chanh gừng được ví như một hỗn hợp thảo dược dịu nhẹ của chanh tươi và gừng. Thêm một chút chất ngọt từ trà có thể giúp chúng ta có khoảng thời gian nhẹ nhàng, thư thái và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Dưới đây là cách làm trà gừng chanh đơn giản nhất, bạn có thể sử dụng để làm cho mình một tách trà thơm ngon đặc biệt là uống trước khi đi ngủ.

Nguyên liệu

Các nguyên liệu mà các bạn trà túi lọc 1 gói, chanh 3 quả, gừng 1 củ và đường 2 muỗng canh, muối và cuối cùng là nước lọc.

Cách làm trà gừng chanh đơn giản tại nhà

Đầu tiên bạn xử lý chanh bằng cách cho vào một cái bát, sau đó cho một muỗng muối vào. Bạn trộn đều sao cho các mặt của chanh dính đều muối, bạn nên sử dụng muối bột sẽ có thể dính hơn. Sau đó bạn xát đều các mặt của chanh khoảng 1 phút và đem rửa sạch bằng nước. Làm như vậy sẽ bớt đi các chất có hại ở vỏ chanh.

cach-lam-tra-gung-3

Đối với gừng bạn gọt sạch vỏ đi và đem rửa sạch. Sau đó bạn dùng dao thái gừng thành những lát mỏng và bỏ vào bát.

Tiếp đến đến bạn cho gừng vào trong khoảng 500ml nước lọc rồi đun sôi nước và dùng nước gừng đó tiến hành pha trà. Bạn bỏ gói trà túi lọc và nước đã đun sôi, ngâm khoảng 5 phút thì lấy túi trà ra và loại bỏ.

Chanh sau khi đã rửa sạch ở bước trên thì đem bổ đôi hai quả. Sau đó vắt chanh vào một màng lọc đã chuẩn bị trước đó để lọc bỏ hạt. Quả chanh còn lại bạn thái thành lát mỏng và để riêng một chiếc bát.

Sau đó bạn đổ nhẹ nước cốt chanh đã vắt ở trên cùng với 1 ít đường theo sở thích vào ly trà đã pha và khuấy đều. Cuối cùng bỏ vài lát chanh thái mỏng vào để trang trí và như vậy là bạn đã hoàn thành xong các bước trong cách làm trà gừng chanh rồi.

3. Cách làm trà gừng mật ong

tiki-sale-6

Từ lâu, gừng và mật ong đã được coi là những vị thuốc tự nhiên rất có lợi với nhiều công dụng. Mật ong cũng được coi là một dung môi kích thích tốt và phát huy tác dụng của gừng đối với cơ thể. Đừng bỏ qua công thức làm trà gừng mật ong đơn giản mà đầy lợi ích này nha.

cach-lam-tra-gung-4

Nguyên liệu

Nguyên liệu làm trà gừng mật ong gồm có gừng khoảng 10g, trà túi lọc 1 – 2 gói hoặc trà thường khoảng 50g. Mật ong: 3 thìa cafe và nước lọc: 200ml

Cách làm trà gừng mật ong tốt cho sức khỏe

Cách làm trà gừng này cũng khá đơn giản và nhanh chóng. Bước đầu tiên đó là sơ chế nguyên liệu. Đối với gừng thì cũng giống với các cách làm trà gừng khác bạn nên gọt sạch vỏ sau đó thái gừng ra thành những lát nhỏ và bỏ vào trong một cái bát.

Bước thứ hai là bạn tiến hành pha trà gừng. Bạn hãy đổ khoảng 500ml nước lọc vào nồi rồi cho gừng đã thái trước đó vào cùng. Bắc nồi lên bếp cho gừng tiết ra hết chất dinh dưỡng. Để được như thế đầu tiên bạn cầu đun sôi nồi nước gừng lên và khi sôi thì cho nhỏ lửa đó một lúc, như vậy thì bạn sẽ thu được các tinh chất có trong gừng.

Sau đó bạn cho trà vào và tiếp tục đun sôi, đậy kín miệng khoảng chừng 10 phút thì lấy ra . Bạn nhớ đừng đun nước quá lâu, hãy để nước sôi với lửa nhỏ. Đun trà gừng thêm 5 phút sau khi sôi rồi tắt hẳn và đổ hỗn hợp ra rây lọc để chỉ lấy phần nước.

Bước thứ 3 là chuẩn bị trà gừng mật ong. Nước gừng sau khi đã nấu xong ở bước thứ 2 bạn hãy rót trà vào ly. Sau đó bạn tiến hành bỏ mật ong vào lỳ trà và khuấy đều để các tinh chất hòa quyện vào nhau. Lưu ý là bạn cho mật ong nhiều hay ít tùy theo sở thích nên không quá cứng nhắc về khối lượng mật ong nhé.

Bước cuối cùng là sử dụng lá bạc hà đã chuẩn bị để trang trí cùng với vài lát gừng. Như vậy là bạn đã hoàn thành các bước trong cách làm trà gừng mật ong dành tặng cho bản thân hay gia đình rồi.

cach-lam-tra-gung-5

4. Cách làm trà gừng sữa

Gừng được sử dụng nhiều trong các loại đồ uống nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người lại không thích uống trà gừng đơn thuần. Chính vì vậy mà kết hợp trà gừng sữa sẽ nâng cao sự ngon miệng cho người uống đặc biệt là với các bạn trẻ. Ngay sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cách làm trà gừng sữa chi tiết để mọi người tham khảo.

cach-lam-tra-gung-6

Nguyên liệu

Để hoàn thành các bước trong cách làm trà gừng sữa thì bạn cần chuẩn bị gừng tươi: 50g, trà túi: 1 – 2 túi, mật ong: 1 thìa cafe, sữa tươi: 120ml và đường trắng: 50g. Bạn cũng có thể không sử dụng đường trắng nếu không thích uống ngọt.

cach-lam-tra-gung-7

Cách làm trà gừng sữa béo ngậy

Bước 1: Gừng sau khi bạn mua về bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi thái thành từng lát mỏng. Sau đó, cho gừng vào nồi nước nhỏ, đem đun sôi trong khoảng chừng 10 phút.

Bước 2: Sau khi đun sôi 10 phút hỗn hợp nước và gừng thì tắt bếp. Sau đó bạn cho vào trong hỗn hợp nước vừa đun sôi 2 túi trà và tiến hành ủ khoảng 5 – 7 phút rồi lọc qua rây để loại bỏ gừng và túi trà. Nếu bạn sử dụng trà túi lọc thì bạn chỉ cần nhấc túi bã lên mà không phải mất công lọc bã.

Bước 3: Đổ trà gừng vừa pha ra cốc, cho sữa tươi và mật ong vào cốc, khuấy đều là đã có thể thưởng thức. Bạn không nên cho nhiều sữa quá vì như vậy sẽ làm át đi mùi vị của gừng. Bạn nên cho một lượng vừa phải thôi nhé. Đặc biệt nếu bạn uống lạnh vẫn có thể cho thêm đá. Như vậy là một ly trà gừng nữa lại được hoàn thành rồi, giờ bạn chỉ việc thưởng thức nó thôi.

Đây sẽ là một thức uống cho mỗi buổi sáng. Với cách làm đơn giản này bạn sẽ không mất quá nhiều thời gian để chuẩn bị, thậm chí là chuẩn bị cho tất cả các thành viên trong gia đình cũng sẽ vẫn kịp giờ của bạn.

5. Cách làm trà gừng xoài

Xoài là một loại trái cây có nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe đặc biệt khi kết hợp với gừng sẽ tạo nên một loại đồ uống được nhiều người yêu thích. Dưới đây sẽ là cách làm trà gừng xoài chi tiết nhất, cực kỳ đơn giản nhưng lại rất thơm ngon.

cach-lam-tra-gung-8

Nguyên liệu

Trà gừng Wil từ 1 – 2 gói, xoài chín 1 quả nhỏ, đường: 30g và một ít lá bạc hà để trang trí.

Cách làm trà gừng xoài

tiki-sale-5

Đối với cách làm trà gừng xoài thì có phức tạp hơn cách cách làm trà gừng khác một xíu nhưng vân rất đơn giản.

Bước thứ nhất là sơ chế xoài. Xoài sau khi bạn mua về thì rửa sạch gọt vỏ và cắt thành từng lát nhỏ. Chú ý khi mua xoài là bạn nên chọn mua loại xoài chín vừa phải, không quá mền cũng không quá cứng. Sau đó bạn đưa xoài vào máy và tiến hành xay nhuyễn ra và để vào bát riêng. Còn đối với gừng thì bạn cũng gọt vỏ và thái mỏng, bỏ riêng ra.

Bước thứ 2 là bước pha trà gừng. Bạn hãy sử dụng khoảng 100ml nước sôi và cho cho trà đã chuẩn bị vào khuấy đều. Đối với loại trà này thì bạn không cần phải tự bỏ bã rất tiện dụng.

Bước thứ 3 là bước chuẩn bị trà gừng xoài. Sau khi trà gừng tan hết, bạn cho xoài đã xay nhuyễn vào cốc trà gừng, thêm 10g đường còn lại vào khuấy đều. Trang trí với một vài lá bạc hà là bạn đã có thể thưởng thức rồi.

Trà gừng là một trong những thức uống truyền thống với nhiều công dụng bất ngờ. Trên đây là tổng hợp top 5 cách làm trà gừng thơm ngon mà bạn có thể tự làm tại nhà. Hãy cùng chúng tôi vào bếp để làm cho những người thân yêu của mình những ly trà gừng bổ dưỡng.



Source link

Rate this post
READ  apkpure all apps update with latest versions | apkpure 100% real app