Thịt ếch có màu trắng sáng, nhiều nạc, vị ngon như thịt gà với thành phần dinh dưỡng nhiều mẫu mã như : protein, chất béo, đường, hay canxi, phốt-pho, kali, natri. Đặc biệt là sắt, đồng, magiê, vitamin A, B, D, E, … Vì vậy thịt ếch giúp cung ứng đủ chất dinh dưỡng cho khung hình. Giúp các trẻ suy dinh dưỡng tăng cân nhanh hơn. Vậy còn nguyên do gì các bạn không cùng monngontv.com cùng lên triển khai ngay cách làm ếch xàocari cay nồng đổi vị ngay thời điểm ngày hôm nay.

Nguyên liệu các bạn cần sẵn sàng chuẩn bị chocách làm ếch xào cari :

  • 3 con ếch nguyên con.

  • Lá húng quế, ngò rí.

  • 2 củ hành tím.

  • 1 củ khoai tây.

  • 1 củ hành tây lớn.

  • 1 trái cà chua chín.

  • Gia vị nêm nếm : 50 g súp cà ri và 15 g bột cà ri, 30 ml rượu trắng, 3 g muối ăn, 150 ml nước cốt dừa vắt sẵn.

  • ít bột ớt khô và 3 trái ớt tươi.

  • 15 g bơ thực phẩm.

Công doạn thực thi cách làm ếch xào cari thơm ngon bổ dưỡng cho cả nhà.

CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY

– Bước 1 : Đầu tiên, để hoàn toàn có thể triển khai được món cari ếch thơm ngon. Các bạn cần sơ chế phần thịt ếch sao cho thật sạch nhé! Các bạn nên mua thịt ếch đã làm sẵn. Giúp các bạn tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn hơn nha! Thịt ếch đã sơ chế sẵn. Các bạn chỉ cần xát cùng với muối và rửa lại cho thật sạch với nước. Sau đó chặt ếch thành miếng vừa ăn và để ráo nước. Cũng giống như món cà ri gà. Trước hết các bạn sẽ ướp thịt ếch cho ngấm đều gia vị trước khi nấu nha! Thịt ếch các bạn cho vào một cái âu lớn, ướp cùng với rượu và bột cà ri trong vòng 15 đến 20 phút.

CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY

– Bước 2 : Bước tiếp theo các bạn cũng thực thi tương tự như như cách nấu các món cà ri bò hoặc cà ri heo, mà bạn vẫn hay thực thi nhé. Cà chua đem rửa sạch và thái múi cau nhỏ. Khoai tây bạn gọt vỏ và cắt thành từng khối vừa ăn. Hành tím bóc vỏ và băm nhuyễn.

CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY

– Bước 3 : Tiếp đến, các bạn bắt lên nhà bếp một cái chảo lớn, cho ít bơ vào, đợi bơ tan chảy trọn vẹn. Các bạn cho hành tím vào phi thơm, cho tiếp phần bột ớt khô hoặc ớt tươi thái nhỏ và cà chua vào nấu mềm.

– Bước 4 : Sau khi cà chua đã được nấu mềm như cách nấu cà ri gà ấn độ. Các bạn cho thịt ếch vào xào nhanh tay cho săn lại. Sau đó cho tiếp súp cà ri và nước nóng vào nấu sôi.

CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY

– Bước 5 : Cuối cùng các bạn cho khoai tây vào liên tục, nấu cho đến khi nước keo lại. Nhớ phải nêm nếm gia vị cho vừa ăn nhé! Cuối cùng cho phần nước cốt dừa chuyên dùng cho nấu cà ri vào. Rồi liên tục ninh thêm 2 đến 3 phút nữa rồi tắt nhà bếp.

CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY

Khi dùng các bạn cho ra bát và không quên trang trí thêm ít lá húng quế, ngò rí, hành tây đã thái lát mỏng mảnh cho món ăn thêm phần đẹp mắt nha!

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết CÁCH LÀM ẾCH XÀO CARI CAY NỒNG ĐỔI VỊ – Món Ngon TV. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!



Source link

Rate this post
READ  Highlights: KPMG Women’s PGA Championship, best shots from Round 4 | Golf Channel