Kỷ tử là vị thuốc đông y có vị ngọt, tính bình, quy vào 3 kinh Can, Phế và Thận. Kỷ tử được dùng trong nhiều bài thuốc trị bệnh do những công dụng tích cực của nó. Có nhiều cách dùng kỷ tử để bồi bổ sức khỏe thể chất, trong đó tích hợp kỷ tử với mật ong là cách đơn thuần và hiệu suất cao cao. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn chi tiết cụ thể cách ngâm kỷ tử với mật ong để đem lại hiệu suất cao tốt nhất.

Vị thuốc kỷ tử

Kỷ tử thuộc loại quả mọng, khi chín có màu đỏ đậm hoặc đỏ cam. Người ta thường thu hái quả, phơi sấy khô rồi dữ gìn và bảo vệ làm thuốc. Quả kỷ tử hoàn toàn có thể ăn tươi hoặc khô đều được. Đặc biệt, các chuyên viên dinh dưỡng nhìn nhận cao kỷ tử sấy khô bởi hàm lượng dinh dưỡng cô đặc ở mức cao.

Kỷ tử trong tự nhiên

Kỷ tử là một trong những loại quả chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt. Trong 85 g kỷ tử chứa :

  • 70 calo, 12 g đường, 9 g protein, 6 g chất xơ.
  • 150 % RDI vitamin A, 27 % RDI vitamin C, 63 % RDI vitamin B2.
  • 84 % RDI đồng, 42 % RDI sắt, 21 % RDI kali, 75 % RDI selen, 9 % RDI thiamine, 15 % RDI kẽm.
  • Không chứa chất béo.
  • Chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh : carotenoid, lutein, polysaccharide vàlycopene.
  • Chứa 8 loại axit amin thiết yếu.
  • 120 gram câu kỷ tử cung cấp 10 % lượng protein mà khung hình cần mỗi ngày
READ  GM Golf Taught Me How to Hit the Stinger

* RDI là khẩu phần ăn hàng ngày được khuyến nghị

Xem thêm >> > Lý do nên uống kỷ tử mỗi ngày

Công dụng của kỷ tử ngâm mật ong

Kỷ tử ngâm mật ong mang lại rất nhiều tác dụng hữu dụng so với sức khỏe thể chất con người như :

– Làm dịu dạ dày

– Hỗ trợ sức khỏe thể chất về đường tim mạch, làm sạch mạch máu

– Giảm đau họng và cảm lạnh, tốt cho đường hô hấp. Với những thành phần kháng khuẩn cao, Pha kỷ tử mật ong vĩnh viễn sẽ có tính năng làm sạch họng, phòng ngừa cảm cúm hiệu quả.

– Tăng cường trao đổi chất

– Tăng cường hệ miễn dịch

Kỷ tử khô có hàm lượng dinh dưỡng cao

– Lại bỏ stress và oxy hóa trong gan, giải độc gan và thận

– Ức chế sự tăng trưởng của các tế bào khối u ung thư. Góp phần chống ung thư hiệu suất cao

– Giảm chứng mất ngủ và tương hỗ giấc ngủ sâu, chống trầm cảm

– Hỗ trợ đường tiêu hóa, giúp cải tổ táo bón

– Cải thiện màu và sắc thái da, giúp giảm cân. bài thuốc này giúp cho da mặt hồng hào, tóc bóng đẹp, làm chậm quy trình lão hoá.

– Cải thiện nồng độ testosterone

– Cải thiện thị lực : Thường dùng điện thoại thông minh sẽ dễ dẫn đến thị lực giảm sút. Kỷ tử có công dụng rất tốt trong việc bảo vệ mắt và khi tích hợp cùng mật ong hoàn toàn có thể cải tổ thị lực hiệu suất cao.

READ  ‘โจอี้ ภูวศิษฐ์’ ร่ายมนต์ลงซิงเกิลใหม่ “นะหน้าทอง” – DUDEPLACE

Hướng dẫn cách ngâm Kỷ tử với mật ong

Chuẩn bị : 300 g kỷ tử, 1 lít mật ong.

Thực hiện : Kỷ tử rửa sạch, để ráo. Cho kỷ tử vào bình thủy tinh, đổ mật ong vào ngâm khoảng chừng 15 ngày thì dùng được.

Cách dùng : Lấy 5 – 7 hạt kỷ tử và 30 m dung dịch mật ong đã ngâm với kỷ tử. Hòa với nước ấm ( tỉ lệ : 1 nóng, 2 lạnh ). Khuấy đều rồi chiêm ngưỡng và thưởng thức. Bạn hoàn toàn có thể tích hợp với 1 lát chanh hoặc 5 ml nước cốt chanh. Ngày uống 2 lần vào sáng và tối là tốt nhất.

Kỷ tử ngâm mật ong có tác dụng phòng chống bệnh hiệu quả

Xem thêm >> > Cách pha trà kỷ tử

Những quan tâm khi dùng câu kỷ tử ngâm mật ong

Dẫu rất tốt cho sức khỏe thể chất, quả kỷ tử sống sót một số ít bất lợi mà bạn cần quan tâm đến. Không nên cho kỷ tử vào chính sách ẩm thực ăn uống nếu :

  • Đang uống thuốc chống đông máu, tiểu đường, huyết áp
  • Hàm lượng đường trong máu đang thấp, huyết áp không không thay đổi
  • Dị ứng với thành phần của thuốc
  • Phụ nữ đang mang thai và cho con bú.
  • Cần phải cân đối lượng kỷ tử bổ trợ vào khung hình nếu không muốn xảy ra thực trạng ngộ độc vitamin A. Bởi 1/4 cốc hạt kỷ tử hoàn toàn có thể phân phối đến 340 % hàm lượng vitamin A cho khung hình.

Hạt kỷ tử rất lành tính ít khi gặp yếu tố gì khi sử dụng. Tuy nhiên với những trường hợp trên cần phải tìm hiểu thêm quan điểm của bác sĩ trước khi sử dụng kỷ tử.

READ  TOP 10 cách in hình lên áo bằng bàn ủi tại nhà đơn giản mới nhất 2022

Để biết thêm chi tiết cụ thể, xin liên hệ với chúng tôi :

CÔNG TY Trách Nhiệm Hữu Hạn SX và TM DƯỢC LIỆU HÒA BÌNH

Địa chỉ : Thôn Om Làng, Xã Cao Dương, Huyện Lương Sơn, Tỉnh Hòa bình

đường dây nóng : 0976836586

Website : https://cachlam.org/

* Lưu ý : Mọi tính năng của dược liệu tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

Như vậy cachlam.org đã chia sẻ với bạn bài viết Hướng dẫn chi tiết cách ngâm kỷ tử với mật ong – Dược Liệu Hòa Bình. Hy vọng bạn đã có được 1 cách làm hay và chúc bạn có được nhiều thành công trong cuộc sống hơn nữa!



Source link

Rate this post